眠れない夜~睡眠負債~ 「シンデレラスリープ」

やるべき事があるのに。 飲み会や、食事会などが入ってしまい。 ついつい夜更かしして資料作り。 スッキリしないまま、目覚める朝。 特に原因はわからないけれど。 なんだか寝付けれない夜。 そんな不眠に関する悩みを抱えた方向けのサイト Fuminners(フミナーズ)「自分とみんなの眠れな~い」をつなぐ こちらのサイトの記事に「睡眠負債」 という言葉が出て…

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