むくんだ足には、毎日のマッサージ?!

どうもイライラするなぁと思うと 大体、月に一度のお客様。 普段と何にも変わらないという方もいらっしゃれば。 腰や頭が痛くなる方もいます。 生理前は、肩こりもひどくなるし。 脚もぱんぱんにむくみます。 体が万全でないといつも以上にイライラしたり。 八つ当たりしたり。 そして、反省して落ち込んだり。 負の悪循環ですね(笑) PMS、月経前症…

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ハーブティーでほっこりと

どうもイライラするなぁと思うと 大体、月に一度のお客様。 普段と何にも変わらないという方もいらっしゃれば。 腰や頭が痛くなる方もいて。 私のように、生理前は、どうも感情的になってしまう方も。 ついつい、失言してしまったり。 あげくの果てに、暴言を吐いてしまい 人間関係が険悪になってしまった事も(汗) 感情を上手にコントロールできない自分に 余計イライラし…

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お肌のお手入れ

寒暖の差が激しい今日この頃。 お肌の調子も今一つ。 やはり、保湿が大切みたいですね。 肌には水分と油分の両方が大切。 乾燥肌の化粧品の選び方 スキンケア大学 http://www.skincare-univ.com/nature/dry/care/ 先日、とあるピアノの先生とお話した時。 「子供の習う姿勢、能力は、親を見ると大体わかる」 とのこと…

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